ТРКС Траининг је популаран фитнес програм који користи тренинг са суспензијом за развој снаге, равнотеже, флексибилности и стабилности језгра. Програм укључује разне видео записе о вежбању који су доступни за стримовање на веб локацији ТРКС Траининг, ИоуТубе-у и Вимео-у. Иако је стримовање згодно, можда неће бити могуће или пожељно у свим ситуацијама, на пример када немате приступ интернету или желите да гледате видео ван мреже. У овом чланку ћемо разговарати о томе како да преузмете ТРКС тренинг видео записе на различите начине.
ТРКС тренинг је врста тренинга за вешање који користи тренажер за вешање, који је део опреме који се састоји од две подесиве траке са ручкама или држачима за ноге који се могу причврстити за стабилну структуру као што су врата, зид или стуб. ТРКС суспензијски тренер користи вежбе са телесном тежином које ангажују више мишићних група одједном и захтевају употребу мишића језгра за стабилизацију тела.
ТРКС тренинг је популаран у теретанама и фитнес студијима, а може се изводити и код куће са ТРКС тренажером. Може се користити као самостална вежба или као допуна другим врстама вежби као што су кардио или тренинг са теговима. ТРКС тренинг може бити веома ефикасан начин за побољшање опште кондиције и постизање специфичних фитнес циљева као што су изградња мишића, побољшање флексибилности или повећање издржљивости.
Многи тренери ће можда желети да сачувају ТРКС тренинг видео записе ван мреже како би могли да тренирају било где у било ком тренутку, чак и када су офлајн. Ми смо то тестирали ВидЈуице УниТубе је моћан софтвер за преузимање који вам може помоћи да преузмете ТРКС тренинг видео записе и листе песама само једним кликом. Можете га користити да преузмете било који видео у пуном ХД/4К/8К квалитету и претворите их у популарне МП4, МОВ и друге формате. ВидЈуице вам омогућава да преузимате видео и аудио са преко 10.000 популарних сајтова као што су ИоуТубе, Вимео, Фацебоок, Твиттер, итд. Осим тога, подржава и преузимање видео записа уживо у реалном времену, што вам омогућава да преузмете чак и ако то не плаћате .
Хајде да проверимо како да користите ВидЈуице УниТубе преузимач за преузимање и чување ТРКС тренинг видео записа:
ТРКС Траининг има ИоуТубе канал на који бесплатно постављају видео записе о вежбању. Овим видео записима можете приступити на ИоуТубе каналу ТРКС Траининг и преузети их помоћу ВидЈуице УниТубе видео преузимача. Ево корака за преузимање видео записа о вежбању са ИоуТубе-а:
Корак 1: Идите на ИоуТубе канал ТРКС Траининг и пронађите видео са вежбањем или плејлисту коју желите да преузмете. Затим кликните на видео да бисте започели репродукцију и копирајте УРЛ.
Корак 2: Отворите ВидЈуице УниТубе, пронађите а€œ Више УРЛ адреса а€ у а€œ Налепите УРЛ а€œ и налепите све УРЛ-ове које сте раније копирали.
Корак 3: ВидЈуице ће почети да преузима ваше видео записе за неколико секунди, можете видети процес под „ Преузимање а€œ.
Корак 4: Пронађите преузете видео записе у а€œ Готов а€œ, сада можете да отворите и започнете своју обуку.
ТРКС Траининг такође угошћује неке од својих видео записа о вежбању на Вимео-у, још једној популарној платформи за дељење видео записа. Можете преузети ове видео записе користећи ВидЈуице УниТубе видео довнлоадер. Ево корака за преузимање видео записа о вежбању са Вимеа:
Корак 1: Идите на ТРКС Траининг Вимео канал и пронађите и копирајте УРЛ-ове видео записа о вежбању које желите да преузмете.
Корак 2: Отворите ВидЈуцие УниТубе и налепите све копиране видео УРЛ адресе.
Корак 3: ВидЈуице ће брзо почети да преузима одабране видео записе. Можете проверити процес преузимања на интерфејсу ВидЈуице.
Корак 4: Пронађите преузете видео записе у а€œ Готов а€ када је ВидЈуице завршио ваше задатке. Отворите ове видео снимке и почните да тренирате!
ТРКС Траининг такође нуди вежбе уживо, које се емитују у реалном времену преко ТРКС Траининг веб странице или апликације ТРКС Траининг. За разлику од унапред снимљених видео записа о вежбању, тренинзи уживо вам омогућавају да комуницирате са инструктором и другим учесницима у реалном времену, пружајући занимљивије и интерактивније искуство. Ако желите да преузмете ТРКС Траининг тренинг уживо за каснију употребу, можете користити ВидЈуице УниТубе да сачувате вежбе уживо на рачунару. Ево корака:
Корак 1: Прикупите и пронађите вежбе уживо које желите да сачувате и копирајте њихове везе.
Корак 2: Отворите ВидЈуице УниТубе, изаберите програм за преузимање и налепите везе.
Корак 3: ВидЈуице ће почети да преузима ове животе у реалном времену, а преузимање можете паузирати у било ком тренутку.
Корак 4: Када се животи заврше, можете пронаћи преузете животе у а€œ Готов а€œ.
У закључку, преузимање видео записа о вежбању са ТРКС Траининг може бити одличан начин да останете у форми и здрави. Било да желите да преузмете са ТРКС Траининг веб локације, ИоуТубе-а или Вимео-а, ВидЈуице УниТубе може вам помоћи да брзо и лако сачувате своје омиљене видео записе о вежбању на рачунару или мобилном уређају за гледање ван мреже. Зато преузмите ВидЈуице и имајте бесплатну пробну верзију.
